O que são fatores de risco cardiovascular? Saiba como preveni-los

O que são fatores de risco cardiovascular? Saiba como preveni-los!

 

São todas as condições que favorecem o risco de desenvolvimento de doenças cardíacas ou nos vasos sanguíneos

Existem diversos fatores que favorecem o aparecimento da doença, por isso é importante entende-los, pois em alguns casos é possível prevenir e em outros casos é possível controlar através de tratamento para amenizar os sintomas e viver uma vida mais tranquila.

Quais são os fatores?

Entre os principais fatores, está o estresse do dia a dia, a pressão no trabalho, alimentação com excesso de gordura (alimentação desregulada, exagerada ou de má qualidade), diabetes, sedentarismo, obesidade, hipertensão, triglicerídeos elevado, genética e idade.

De que forma é possível a prevenção?

Algumas condições são inevitáveis, tais como idade, sexo e histórico de doenças cardíacas na família. Porém existem outras que podem ser mudadas, tais como, procurar atividades que aliviam o estresse, como a prática de atividade esportiva e socialização com amigos ou família, controlar o peso, diabetes e colesterol através de uma alimentação saudável e evitar bebidas, cigarro, drogas e excesso de sal na alimentação.

A prevenção e o tratamento precoce podem evitar o desencadeamento de uma doença grave.

Um acompanhamento médico regular é uma prática que não pode ser descuidada. Entre em contato com os profissionais da Clinicordis e agende a sua consulta.

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Você sabe a importância da Avaliação Pré-Operatória?

Você sabe a importância da Avaliação Pré-Operatória?

 

Está prestes a passar por um procedimento cirúrgico ou está considerando fazer uma cirurgia e está preocupado com os riscos?

Saiba que muitas pessoas que já vivenciaram a experiência de ter a preocupação de como ia ser a cirurgia e os riscos envolvidos.

Antes de qualquer procedimento cirúrgico é importante que seja realizado a análise de risco justamente para diminuir as chances de complicações, sequelas e até mesmo de perder a vida, é um ponto tão importante quanto o próprio procedimento cirúrgico para que tudo seja feito com sucesso e segurança.

 

O que é levado em consideração na análise para saber quais os riscos?

A princípio é analisado se a cirurgia é eletiva ou de emergência, sendo que a eletiva é possível que o paciente escolha o momento, já na de emergência deve ser realizada o mais rápido possível.

Em relação ao paciente, é realizada uma avaliação geral do estado clínico, tais como:

– Idade, Estado geral de saúde, Histórico familiar, Obesidade, Tabagismo ou Alcoolismo, medicamentos e históricos de doenças e processos cirúrgicos já realizados (Condições crônicas, como cardiovasculares, pulmonares, renais e outras, capacidade física).

 

Mas como é feito toda essas análise?

A análise do risco cardiovascular costuma ser feita com base em algoritmos conhecidos pela classe médica nas quais medem as possibilidades das complicações devido à operação levando em consideração o estado clínico geral do paciente.

 

Quais são os principais exames solicitados para avaliar o risco cardiovascular?

Os exames necessários diferem de acordo com a cirurgia e seu tipo. Entre os principais temos: hemograma completo, eletrocardiograma, coagulograma, ecocardiograma e teste ergométrico. Os outros tipos a serem realizados serão determinados de acordo com o quadro e intervenção.

 

E o que é feito após os exames?

Após a realização dos exames, quando o resultado for obtido, dependendo do resultado a cirurgia poderá ser agendada, sendo que pode haver necessidade do paciente ficar internado por alguns dias ou faça mais algumas consultas.

Tão importante quanto os procedimentos pré-operatórios, a operação em sí, e também o pós-operatório, que indicará a paciente o que deverá ser seguido com rigor.

Não deixe de fazer sua pré-avaliação antes de sua operação. Entre em contato com os profissionais da Clinicordis e marque uma consulta.

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Você sabia que TONTURA pode significar DOENÇAS DO CORAÇÃO?

Você sabia que TONTURA pode significar DOENÇAS DO CORAÇÃO?

 

Muitas coisas passam por nossas vidas de forma imperceptível. Algumas vezes apresentamos sintomas de mal estar, que desaparecem rapidamente antes de darmos a devida importância.

Não raro, um desses sintomas que pode passar despercebido é a tontura, que pode ser sinal de: Labirintite, Colesterol, Distúrbios Hormonais, Neurológicos, Enxaquecas, Anemia, Hipotensão, Hipoglicemia, Ansiedade e até mesmo podendo apresentar em casos mais graves, DOENÇAS CARDIOVASCULARES.

Por isso devemos ficar muito atento aos sinais que o nosso corpo emite.

Quais são as causas?

–  Queda da pressão arterial
– Condições que comprometem o fluxo de sangue do coração, como Miocardiopatias, Arritmias e Ateroscleroses
– Hipoglicemia
– Anormalidades no ouvido interno
– Distúrbios sensoriais
– Problemas articulares e musculares
– Determinadas condições como Anemia, dor de cabeça e Ansiedade
– Efeito colateral de alguns medicamentos, tais como anticonvulsivos, sedativos e tranquilizantes.

Cuidados

Se ainda não tiver agendado uma consulta médica, é possível adotar algumas medidas preventivas, tais como:

– Se já sentiu tonturas ao dirigir, se possível use transporte alternativo até a data da consulta.

– Beba bastante líquidos para evitar a desidratação, o que pode agravar a tontura.

– Se toma algum medicamento, certifique-se que o mesmo não é a causa.

– Procure uma alimentação saudável, alimentos que contém vitamina E (trigo, espinafre), Vitamina C (laranja, morango), B-6 (atum, peru), Ferro (carne vermelha, feijão) são alimentos que contribuem para uma melhora geral do organismo.

Diagnóstico e Tratamento

A tontura pode ter varias causas, de modo que o tratamento e diagnóstico podem variar.

Por isso é importante procurar ajuda médica se você sente tontura frequentemente sem causa aparente.

A prevenção e o tratamento precoce podem evitar o desencadeamento de uma doença grave.

Clique aqui e Solicite um agendamento com os profissionais da Clinicordis Médica.

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Infarto em Mulheres

Você sabia que os sintomas de INFARTO podem ser diferente entre homens e mulheres?

Você sabia que os sintomas de INFARTO podem ser diferente entre homens e mulheres?

 

Dor forte no peito que irradia para o braço esquerdo é o sintoma mais conhecido do ataque cardíaco.

Apesar de homens e mulheres poderem sentir os mesmos sintomas, as mulheres podem sofrer ataque cardíaco sem que sinta dores no peito.

O que acontece é que os sinais podem ser confundidos com outras doenças cotidianas.

Por isso, é preciso atenção para reconhecer os indícios de um problema no coração e procurar imediatamente um médico.

Saber identificar os sintomas pode ser a questão entre a vida e a morte. Saiba mais !!

Sintomas Atípicos

Além dos sintomas típicos, como dor forte no peito que pode se irradiar para o braço esquerdo, costas e rosto e pode vir acompanhada de sensação de desmaio, palidez, falta de ar e de suor frio, é preciso ficar atento a:

-Dores no Pescoço, mandíbula, ombro, parte superior das costas ou desconforto abdominal
-Falta de ar
-Dor em um ou ambos os braços
-Náusea ou vômito
-Suor excessivo
-Tontura
-Fadiga incomum
– Falta de sono

Fatores de risco

Embora diversos fatores de risco sejam bem conhecidos, como colesterol alto, pressão alta e obesidade, outros fatores como diabetes, depressão, sedentarismo, menopausa, pessoas fumantes, com historio familiar de infartos e com mais de 55 anos de idade podem ser ter seu papel no desenvolvimento da doença cardíaca.


De que forma é possível a prevenção?

As mulheres podem tomar diversas medidas para evitar ou reduzir o risco de ter um infarto, entre elas:

– Parar de fumar

– Exercitar-se regularmente

– Manter-se com peso saudável

– Fazer uma alimentação saúdavel

– Coma uma dieta saudável que inclua grãos integrais, uma variedade de frutas e vegetais, laticínios com pouca gordura ou sem gordura e carnes magras. Evite gorduras saturadas ou trans, açúcares adicionados e quantidades elevadas de sal.

 

Um acompanhamento médico regular é uma prática que não pode ser descuidada. Se sentir algum dos sintomas, é importante procurar um médico para que seja indicado o melhor exame e tratamento.

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Distúrbios Metabólicos. Como Prevenir.

Distúrbios Metabólicos. Como Prevenir.

A síndrome metabólica é um conjunto de doenças que, associadas, levam ao aumento do risco de problemas cardiovasculares, acidente vascular cerebral (AVC) e Diabetes Mellitus tipo 2.

 

Alguns sinais relacionados são:

Obesidade: Perímetro abdominal maior que 100cm para homem, 90cm para mulher)Pré-

Hipertensão arterial: Pressão arterial igual o superior a 130/85 mmHg\

Hiperglicemia (muito açúcar no sangue): glicose igual a ou maior do que 100 mg / dL em jejum

Hipocolesterolemia (colesterol bom baixo): HDL abaixo de 40 mg / dL em homens ou abaixo de 50 mg / dL em mulheres

Hipertrigliceridemia: Nível de triglicéridos igual ou acima de 150 mg / dL

 

As principais causas são:

A má alimentação, sedentarismo, rotina irregular de sono, fatores genéticos, distúrbios hormonais e envelhecimento.

 

De que forma podemos prevenir e ter uma vida mais saudável?

Uma ampla mudança no estilo de vida, com uma alimentação mais saudável, uma boa noite de sono, prática de exercícios físicos regulares, não fumar e nem beber bebidas alcoólicas.

 

Um acompanhamento médico regular é uma prática que não pode ser descuidada. É importante procurar um médico para que seja indicado o melhor exame e tratamento.

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Doença Arterial Periférica. Diagnóstico e Prevenção.

Doenças Arterial Periférica

É uma condição em que ocorre o estreitamento e endurecimento das artérias que transportam o sangue para os membros inferiores do corpo, como as pernas e os pés.

Quando os vasos sanguíneos ficam estreitos demais, o fluxo sanguíneo pode ser prejudicado, levando a uma série de complicações.

 

A doença pode ser causada por herança familiar ou genética, por hábitos de vida nocivos ou pela forma como trabalhamos, medicações e traumas acidentais.

As doenças vasculares (Doença Arterial Periférica) podem ter como sintomas:

– Cãibra nas pernas

– Dormência e fraqueza nas pernas

– Feridas em seus dedos, pés ou pernas que não cicatrizam

– Mudança na cor das pernas

– Perda de cabelo e crescimento lento de pelos nas pernas e pés

– Crescimento mais lento das unhas dos pés

– Sem pulso ou pulso fraco nas pernas ou pés

– Disfunção erétil em homens.

Como prevenir ou controlar os sintomas:

– Parar de fumar

– Manter o nível de glicose estável, se for um caso de diabetes

– Exercitar-se regularmente

– Diminuir os níveis de colesterol e pressão arterial, se for o caso Ingerir alimentos livres de gordura saturada

– Manter um peso saudável.

Um acompanhamento médico regular é uma prática que não pode ser descuidada. É importante procurar um médico para que seja indicado qual melhor exame e tratamento.

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Fatores de Risco Cardiovascular

Fatores de Risco Cardiovascular. Como Prevenir?

Fatores de Risco Cardiovascular. Como Prevenir?

Existem alguns fatores de risco que, quando presentes, aumentam as chances de doença cardiovascular, infarto do miocárdio (ataque cardíaco) e derrame cerebral (acidente vascular cerebral).

Alguns desses fatores não têm como mudar: idade, sexo, história de doença cardíaca na família.

Porém, existem outros que você pode mudar: fumo, alimentação inadequada, obesidade, falta de exercícios físicos, colesterol alterado, diabetes, pressão alta e estresse.

Não é o coração que mata, e sim alguns hábitos que você pratica no dia-a-dia que maltratam sua saúde, sobretudo seu CORAÇÃO.

Mantenha bons hábitos.

Dicas Gerais
1 – Não pule refeições, principalmente de manhã! Se você comer muito pouco de manhã, o seu organismo vai reduzir o seu metabolismo, diminuindo o consumo de energia! Quando você come muito pouco pela manhã, você ENGORDA em vez de emagrecer! Mas coma corretamente!!!

2 – Muita gente acha que bolacha de água e sal e torradas não engordam, o que é um grande engano: bolachas de água e sal ou um pão torrado têm as mesmas calorias que um pão francês médio.

3 – Quanto mais macia for a carne, mais gordura ela tem. Dê preferência às carnes de “segunda”, como músculo e patinho, que têm mais proteínas e menos gorduras, e são mais baratas!

4 – Retire a pele do frango antes de cozinhá-lo! Essa pele é rica em colesterol!!!

5 – Não reaproveite o óleo utilizado em frituras. Mesmo se for coado, esse óleo é um verdadeiro “veneno” para o organismo!!!

6 – Algumas pessoas acreditam que os alimento “diet” ou “light” emagrecem. Não é verdade! Esses alimentos podem até engordar!

7- Evite permanecer em ambientes tumultuados ou barulhentos

8- Evite trabalhar muito ou discutir assuntos polêmicos antes de dormir, seja uma pessoa positiva e alegre.

9- Pratique exercícios físicos regulares

10- Diga não ao fumo.

É importante consultar o Médico Cardiologista com regularidade para avaliar as condições cardiovasculares e prevenir doenças.

Entre em contato com os profissionais da Clinicordis e agende a sua visita.

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Como prevenir doenças cardiovasculares

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), as doenças cardiovasculares são as que mais causam mortes no mundo. Entre os principais fatores estão acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos, hipertensão, colesterol elevado e sedentarismo.

Existem casos em que a doença evolui de forma silenciosa e, quando descoberta, fica mais difícil corrigir o problema.

O estilo de vida é o fator que mais agrava doenças cardiovasculares, por isso, ter atitudes mais saudáveis ajuda a previni-las. Consumo de alimentos ricos em gordura e sódio, tabagismo e consumo de álcool em excesso devem ser controlados.

Saiba algumas dicas de como prevenir essas doenças:

·  Fazer um acompanhamento médico anual;

·  Abandonar o tabagismo definitivamente;

· Evitar a obesidade combinando alimentação saudável e atividades físicas;

· Controlar a pressão arterial e o colesterol, além do estresse e do consumo de bebidas alcóolicas em excesso.

Consulte um cardiologista especializado para te ajudar a ter uma vida mais saudável. Entre em contato com os profissionais da Clinicordis e agende a sua visita.

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Insuficiência Coronária Crônica e Aguda

Não é à toa que os médicos sempre recomendam uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos como prevenção e tratamento de diversas doenças cardiovasculares.

✅A Aterosclerose é caracterizada pela formação de placas de gordura e colesterol na parede dos vasos, dificultando ou impedindo a passagem do sangue. O entupimento de uma artéria pode levar à uma série de complicações, entre elas a Insuficiência Coronária Aguda e Crônica.

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Fatores de risco para desenvolver doenças cardiovasculares

Grande parte das doenças e condições cardiovasculares podem aparecer por questões hereditárias, mas não só isso. ? Alguns fatores relacionados ao estilo de vida podem comprometer a saúde do seu coração. Tabagismo, estresse, obesidade e sedentarismo são alguns dos fatores de risco que você deve prestar atenção para manter uma vida saudável, longe de complicações.

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